Mit einfühlsamer Kommunikation kommen Sie weiter.

Viel weiter!

Herzlich Willkommen!

Einfühlsame Kommunikation auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation:

Gewaltfreie Kommunikation hat zum Ziel, das zwischen-menschliche Verhältnis mit mehr Vertrauen und mehr Freude am Leben zu gestalten. Es handelt sich um eine Haltung, eine Lebens-Philosophie, die das eigene Handeln bestimmt.

Einfühlsame Kommunikation zeigt Ihnen Wege, sich richtig auszudrücken und auch verstanden zu werden. Und daneben lernen Sie, Ihren Gesprächspartner wirklich zu hören und auch zu verstehen.

Ausschlaggebend ist dabei immer Ihre innere Haltung und die Wertschätzung des Gegenübers, die eine Kommunikation auf Augenhöhe erst zulässt.

Einfühlsame Kommunikation kann sowohl im Privaten als auch im Beruf oder im Öffentlichen, bspw. in der Politik oder im Verein gelebt werden.

Sie werden erfahren, wie Ihr Berufsleben, Ihre privaten Beziehungen und Ihre innere Einstellung eine Wandlung erfahren, die Sie befreit und Sie Ihre Umgebung mit anderen Augen sehen lässt.

Haben Sie noch Fragen? Ich helfe Ihnen gerne weiter!

Telefon: 08105 – 22234

E-Mail: info@gfk-seminare-gilching.de

Ziele und Vorteile

Wie Ihnen die Kurse weiterhelfen können

Am Ende des Seminars gelingt es Ihnen leichter, Missverständnissen vorzubeugen. Sie sind in der Lage, Konflikte ohne die Frage nach dem „Schuldigen“ und ohne Vorwürfe zu lösen. Sie werden Lösungen finden können, die beiden Seiten gerecht werden.

Sie werden Ihre Meinung und Ihre Position so ausdrücken können, dass Ihr Gegenüber Sie versteht,

Finden Sie zu einer offenen, ehrlichen und klaren Kommunikation

Entdecken Sie eine Kommunikation ohne Schuldzuweisungen und ohne Verurteilungen

Erkennen Sie die Gefühle und die Bedürfnisse Ihres Gegenüber

Üben Sie einen souveränen Umgang mit Vorwürfen, Anschuldigungen und Forderungen

Gewinnen Sie eine neue Sichtweise für Verhaltensformen und ein neues Selbstverständnis

Lernen Sie vertrauensvolle Beziehungen aufzubauen

Erarbeiten Sie sich wertschätzende Beziehungen – privat und im Beruf.

Kursangebot

 

Es ist Zeit für Veränderungen – Lassen Sie es uns angehen.

Oft führen Missverständnisse zu Streit oder gar zu ausbleibender Kommunikation. Das muss nicht sein.

Marshall B. Rosenberg hat mit der Gewaltfreien Kommunikation eine Methode entwickelt, um ein respektvolles, aufmerksames, wertschätzendes und klares Kommunizieren miteinander zu fördern. Werkzeuge sind dabei die innere Einstellung und eine bewusste Sprache.

Einerseits geht es darum, eigene Gefühle – ob positive oder negative – und Ursachen als solche wahrzunehmen und sie sich bewusst zu machen. Auf der anderen Seite ist es aber auch wichtig, die Bedürfnisse des Gegenübers zu erkennen. Durch bewusstes Wahrnehmen und Verstehen ist schon ein großer Schritt aufeinander zu gemacht.

Mit der Gewaltfreien Kommunikation können mögliche Konflikt-Gründe transparent gemacht werden.

Ich vermittle Ihnen durch einfühlsame Kommunikation Möglichkeiten,
• auch in Konflikten Gespräche zu führen

• innere Widerstände zu überwinden

• gemeinsam Lösungen zu finden

• sich über gegenseitige Bedürfnisse bewusst zu werden und dies zu thematisieren

• Wut, Frust und Ärger konstruktiv Ausdruck zu verleihen

• eine klares, starkes und authentisches Auftreten

• negative Erfahrungen und Erlebnissse zu verarbeiten

In den Seminaren " Vertiefung Gewaltfreie Kommunikation" lernen Sie auch
• das Annehmen und Geben von Anerkennung und Wertschätzung

• Dankbarkeit zu empfinden

• das Schweigen zu verstehen

• gewaltfrei zu unterbrechen

• einfühlend „NEIN“ zu sagen und ein „NEIN“ zu hören

• Macht-Anwendung zum Schutz

• alte Verhaltensmuster zu überwinden

• die 4 Ohren-Methode

• Wissen über Selbstempathie und Empathie nach außen

Coaching

Sie haben ein konkretes Konfliktthema? Sie tun sich schwer, mit Ihrem Partner, Vorgesetzten, Team oder Kind zielführend zu sprechen?

Dann sprechen Sie mich auf ein Coaching an. Hierbei trainieren wir individuell die Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation und bringen Sie so Ihrem persönlichen Erfolgsziel einen großen Schritt näher.

Mediation

Sie haben unterschiedliche Meinungen über ein Thema und stoßen sich daran, finden jedoch keine Möglichkeit,  sich darüber auszutauschen? Sie möchten gerne wieder in Frieden miteinander auskommen? Mediation bietet die Chance zur Veränderung und schafft neue Erkenntnisse. Sie ermöglicht, gemeinsam mit dem Konfliktpartner, eine zukunftsfähige Lösung zu erarbeiten. Ich, als Mediatorin, bin neutral und allparteilich und begleite Sie durch ein strukturiertes Verfahren. Die Konfliktlösung finden sie gemeinsam mit Ihrem Konfliktpartner, ich stelle nur den Rahmen zur Verfügung.

Über mich

mein Antrieb

Kommunikation ist eine meiner Leidenschaften. Und insbesondere die Verbesserung von Beziehungen liegen mir sehr am Herzen.

Ich glaube an das Gute im Menschen sowie an die Menschlichkeit, die wir in uns tragen und die uns alle harmonischer miteinander umgehen lässt.

Mit den Kursen der „Gewaltfreien Kommunikation“ möchte ich meinen Beitrag leisten für etwas mehr Menschlichkeit unter uns. Mein Ziel ist es, Ihnen eine Leichtigkeit im Kommunizieren mitzugeben. Ich möchte Ihnen eine Unbeschwertheit mitgeben, die Sie vor Konfrontationen wie Vorwürfen, Streit, hitzigen Diskussionen, Drohungen und Beschuldigungen nicht mehr zurückweichen lässt.

Ich möchte Ihnen ein „kleines Engelchen“ auf die Schulter setzen, das Ihnen die richtigen Worte zuflüstert, um Ihren Ärger und Frust zu verwandeln. Um gehört und richtig verstanden zu werden.

Die Aussicht, Ihnen für aufkommende Streitgespräche ein Rezept an die Hand zu geben, das zu einem friedlichen Auseinandersetzen führt, spornt mich in meinem Tun an.

Ich freue mich, Ihnen Einsichten und positive Aussichten zu vermitteln und Ihnen beizubringen, auf Ihr großes Herz zu hören und ihm auch den nötigen Raum in Ihren Beziehungen zu geben.

meine Ausbildung

Ich bin ausgebildet bei Esther Gerdts, Ingrid Holler, Andi  Schmidbauer sowie Klaus Karstädt  als Coach, Mediatorin  und Trainerin  auf der Basis  Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg und bilde mich ständig weiter durch Seminare und Assistenzen.

Ich unterrichte seit vielen Jahren Yoga.  Auch hierbei geht es um eine innere Einstellung zu sich und der eigenen Umwelt. Die Gewaltlosigkeit – Ahimsa genannt – ist ein Wert in Yoga.

Neugierig geworden? Dann lade ich Sie von Herzen ein, meine Seminare zu besuchen und die Wirkung von einfühlsamer Kommunikation selbst zu erleben.

Fragen Sie doch einfach mal unverbindlich per E-Mail an!

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Karin Poestges

Teilnehmer-Feedback

„Das Seminar hat mir viel Spaß gemacht und mir gezeigt was für eine Macht die Sprache hat.  Es hat mir gezeigt  achtsamer mit der Wahl meiner Worte umzugehen. Und es hat mein Herz berührt.
Ich danke dir dafür von Herzen liebe Karin.“ Brigitte D.

„die Zeit am Samstag ist so schnell vorbeigegangen und ich hätte mit euch noch stundenlang üben können. Für mich es es sehr schön, dass die „Vorgaben“ so konkret sind, dadurch so „einfach“ sind. Wie schwierig doch das Einfache sein kann…“ Ulrike

„Das Seminar hat mir geholfen aufmerksamer in Gesprächssituationen zu sein und genauer hin zu hören.
Außerdem hat es mir geholfen meine eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen und diese auch zu formulieren. “ Andrea

„was mir an Deinem GfK-Seminar besonders gefallen hat:

Deine gute Vorbereitung und Strukturierung, samt hand-out-Texten zum Nachlesen.Die Wohlfühlsathmosphäre, mit Blumen und Karten, Plakaten an der Wand, Schokolädchen auf den Stühlen. Wechselnde Zweier-Teams, spielerisches selbsttätiges Lernen mit Material zum Anfassen, die Rollenspiele mit den 4 Schritten. Die von Dir vorgelesenen Weisheitsgeschichten, deine Stimme. Die bunte Mischung der Teilnehmer/innen.

Die Zeit ist vergangen wie im Flug…die Samen sind ausgesät…jetzt braucht es Aufmerksamkeit, Zeit und Liebe für die Entwicklung… und natürlich viel Übung!“ Brigitte M.

Termine und Preise

Einführungs-Wochenenden:

An einem Tag erfahren Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation.

Mit Spielen, Gruppenübungen und Life-Demos werden Sie mit der  Sprache des Friedens bekanntgemacht.

Zum Auflockern und Entspannen Yogaübungen, für das Leibeswohl gibt es Getränke, Obst, eine dicke Suppe, Brot und Knabbereien.

Ihre Investition: 50 € pro Person .

Freuen Sie sich auf neue Erfahrungen, nette Kontakte und einen einfacheren, zwischenmenschlichen Umgang.

Einführungsseminare auf Anfrage

An einem Wochenende oder auch an mehreren halben Tagen erfahren Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation.

Den Termin ermitteln wir im Konsens.

Veranstaltungsort: Am Steinberg 36, 82205 Gilching, Karin Poestges

Telefon 08105/22234

Vertiefung auf Anfrage

10.00 – 17.30 Uhr, ab 5 Teilnehmer/innen

Für alle, die einen Einführungskurs besucht haben und das Gelernte wiederholen, vertiefen, üben und Neues dazu lernen möchten.

Wir üben in Kleingruppen mit Spiel, Spaß und Freude.  Ihre Aufmerksamkeit, die Gruppenarbeit, Bewegung und Rollenspiele lassen Sie die Zeit vergessen, Sie fühlen sich lebendig und werden berührt.

Sie erhalten schriftliche Seminarunterlagen, Getränke, Knusperzeug und Obst stehen bereit.

Offene Übungsgruppe „ Giraffentee“, Samstag, einmal monatlich 

neue Zeiten:  15.30 – 18.00 Uhr

Wegen Corona findet die Übungsgruppe online auf

Google.Meet statt 

Nächster Termin: Samstag, den 27. März 2021

15.30 – 18.00 Uhr

https://calendar.google.com/event?action=TEMPLATE&tmeid=NXJubnN0M3M2OWNoZXVmcDRzbDRhaWk4N3YgaWJyaWFsaTg2QG0&tmsrc=ibriali86%40gmail.comhttps://calendar.google.com/event?

Termine für 2021

 

Januar

Termin 16.1.

Februar

Termin 13.2.

März

Termin 27.3.

April

Termin 17.4.

Mai

Termin 15.5.

Juni

Termin 12.6.

Juli

Termin 17.7.

August

Termin 14.8.

September

Termin 11.9.

Oktober

Termin  16.10.

November

Termin 13.11.

Dezember

Termin 11.12.

Lassen Sie uns reden:

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Anfahrt

VERANSTALTUNGSORT
Karin Poestges,
Am Steinberg 36, 82205 Gilching

TELEFON
08105/22234